|
Braingym®
wist je dat.. Je hersenen ongeveer 1 1/2 kilo wegen? Ze uit ongeveer 100 miljoen neuronen of hersencellen bestaan? Deze neuronen of hersenscellen kunnen berichten ontvangen en doorgeven. Je hersenen maken nieuwe verbindingen tussen je hersencellen tot je ongeveer 25 jaar bent. En in het gebied waar je geheugen zit kunnen je hele leven lang nieuwe hersencellen bijkomen! Verbindingen die je niet meer gebruikt, verdwijnen. Op die manier gaat je brein effectiever werken. Je hebt o.a. een linker- en een rechterhersenhelft. Deze worden met een hersenbalk met elkaar verbonden. Om optimaal te kunnen leren is het van belang om in balans te zijn:
Wordt een natuurlijk verlopend leerproces verstoord, dan kan dat tot gevolg hebben dat je geblokkeerd raakt: emotioneel, fysiek of mentaal. Je bent uit balans: Braingymoefeningen geven de mogelijkheid om het natuurlijke leerproces weer op gang te brengen. Het helpt om de knopen, opgelopen door mentale, fysieke of emotionele stress weer op te lossen. Het zet je in beweging en stelt je daardoor in staat om toegang te krijgen tot die delen van de hersenen die eerder niet toegankelijk waren. Immers.. leren met alle delen van je hersenen zorgen voor het beste resultaat.. !
Braingymoefeningen kunnen onderdeel zijn van de Daviscounseling. |
